Hej jestem bardzo zadowolona z efektów bo 8kg mniej to dla mnie super sprawa. Trzymam się diety no czasami są jakieś drobne grzeszki ale ogólnie nie jest źle. Chodzę na siłownię. Może w wyglądzie nie ma jakiegoś wow ale widzę po ubraniach, że są luźniejsze spódnice i spodnie musiałam zanieść do krawcowej żeby mi zwęziła spodnia bo lecą z tyłka. No i jak byłam na zakupach to mogłam sobie kupić troszkę mniejszą bluzkę..)) Pomału a będzie efekt. Teraz troszkę się obawiam bo w sobotę jadę tydzień nad morze i obawiam się pokus jakie tam będą. Wiecie dużo znajomych co się dawno nie widziało itp. Ale mam nadzieję nadrobić to spacerami po plaży. Trzymajcie kciuki żebym z taką samą albo i lepszą wagą wróciła. Pa
aniapa78
27 kwietnia 2017, 13:27Trzymam kciuki i moje gratulacje! 8 kg to spore osiągnięcie. Udanego i aktywnego wypoczynku:)
Lubie_Ciastka
27 kwietnia 2017, 13:218kg to więcej niż się średnio przyjmuje na 1 rozmiar (wg tego co wyczytałam w necie), więc już bardzo konkretna zmiana. Nie umniejszaj sobie zasług, to obiektywnie super sprawa!
@SUMMER@
27 kwietnia 2017, 12:59super, gratuluje:)
kkasikk
27 kwietnia 2017, 12:54Gratuluje i życzę dalszych spadków.