Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3.sobota

Witam was.ten tydzień był zabiegany mało wpisów z mojej strony w pamiętniku nie dało mi tyle motywacji żeby się bardziej postarać wynikiem czego jest waga z poprzedniego tygodnia 98kg..nie było w tym tygodniu specjalnego obadania się ale pojawiły się też grzeszki wynikiem czego jest tak a nie inaczej.W nowym tygodniu postaram się coś z tym zrobić więcej ruchu przede wszystkim planuję kupić sobie karnet na body space no i basen do tego jest na tyle fajnie,że basen i body space jest w jednym budynku więc na początek body space 30min a później basen 45min jak zrobię to co drugi dzień to będzie silna motywacja i chęci do dalszych zmagań ,a czas goni wesele za rok a przede mną jeszcze kupa kg do zrzucenia.pozdrawiam was bardzo gorąco i od pondz  codziennie jakiś wpis.