Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


menu

śniadanie-2 kromki razowca z polędwica i ogórkiem,szklanka wody z octem jabłkowym
obiad-2 ziemniaczki mały kawałek karkówki z grilla i pomidorki z cebulka,woda z octem jabłkowym
kolacja-udo na wodzie 2 marchewki i połowa torebki ryżu

1 l wody 
  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 11:56

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Enchantress

    Enchantress

    9 sierpnia 2013, 07:36

    To menu juz bardziej dietkowe :) Milego dnia

  • Natie7

    Natie7

    8 sierpnia 2013, 23:53

    Powodzenia ! ;) Mogę wiedzieć jak smakuje i w czym pomaga ten ocet?