Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w 5 tygodni schudłam 9 kg ;x


Dziewczyny nw jak to sie stalo .. W ciągu 5 tygodni schudlam 9 kg 3 razy cwiczylam skalpel 5 razy pobiegalam i w sumie pilam strasznie duuuzo wody . Przez 2 i pol tyg bylam w trasie  ze swoim chlopakiem jezdzi tirem tam w sumie jakos sb nie oszczędzalam czasami jakies chipsy codziennie cos smażonego i schudlam ;o  Alez bylo moje zdziwienie jak weszlam na wage ;o Moja rodzina widzi ze mnie ubylo ale ja nadal czuje sie gruba i brzydka  ;x teraz waze 70 kg  wczesniej 80 . Boje sie efaktu jojo od pon zaczynam cwiczyc chce spac znowu troche w miesiac bo ide na wesele .

  • ajsii5

    ajsii5

    30 kwietnia 2016, 14:38

    Gratuluję takiego spadku :-) , ale jeśli piłaś bardzo dużo wody i czułaś się senna to zrób sobie badania krwi, szczególnie cukier. Ja tak dowiedziałam się o cukrzycy :-)

    • gosiekb995

      gosiekb995

      1 maja 2016, 12:21

      pilam duzo wody ale czulam sie ok ja zawsze jestem senna robilam badania jakos poczatkiem roku i wszystko ok :)

  • gosiekb995

    gosiekb995

    29 kwietnia 2016, 20:41

    /szczerze to jadlam chiopsy i na kolacje smażone potrafy właczajac w to nagetsy i kielbache ;D tak to ja moge sie odchudzac zawsze xD

  • jeden

    jeden

    29 kwietnia 2016, 17:17

    Gratuluję

  • angelisia69

    angelisia69

    29 kwietnia 2016, 16:58

    zapewne jadlas mniej niz zapotrzebowanie i stad spadek.mozna schudnac nawet jedzac czipsy byleby bilans byl ujemny.Ale nie ma co roztrzasac tylko sie cieszyc,i nie boj sie jojo,tylko jedz zdrowo,cwicz i bedzie dobrze ;-)