Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wypiłam 450 litrów wody

Cześć w piątek miałam zakończenie kolejnego miesiąca już piątego , zdjęć jednak nie robiłam bo jestem w trakcie 30 dniowego turbo wyzwania już 19 dni za mną więc poczekam do końca i wtedy zrobię zdjęcia i porównam :). W tym miesiącu mogę powiedzieć że poszło mi całkiem dobrze schudłam 3,1 kg, z czego w tym tygodniu całe 1,7 więc mam już tą upragnioną 7 z przodu ważę dokładnie 78,6 więc jestem mega szczęśliwa straciłam też łącznie 13 centymetrów oby tak dalej.

obliczyłam też że w ciągu 150 dni wypiłam około 300 półtoralitrowych butelek wody  co daje średnio 3 litry dziennie :)

ostatnie dwa dni ćwiczyło mi się mega ciężko a to wszystko przez słońce w czwartek pojechaliśmy sobie na basen i mimo smarowania spiekłam plecy i ramiona  (pierwszy raz od około 8 lat pokazałam się na plaży w stroju kąpielowym jednoczęściowym), na szczęście udało się uchronić Kubę ale było bardzo miło.

I na koniec dodam zdjęcie dzisiejszego ciasta częstujcie się  SMACZNEGO