Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
koniec przerwy edit

Wczoraj tyle się napisałam a jak się okazało wyświetliły się tylko dwa marne zdania.

Więc teraz jeszcze raz.

Koniec miesięcznej przerwy.

Przerwy od ćwiczeń oczywiście, długo nie mogłam ćwiczyć rozległe zapalenie oskrzeli powaliło mnie na łopatki, a każdy wysiłek fizyczny powodował atak duszącego kaszlu, przez cały ten czas była 3 razy w fit parku.

Nie oszukujmy się trochę się rozleniwiłam , tak na dobre ogarnęłam się w sobotę dopiero i to tylko dzięki jednej z was Greto dziękuję za mobilizację i za wszystko inne

Tak więc w sobotę i wczoraj zaliczyłam cały zestaw ćwiczeń

1 skalpel

2 boczki Tiffany

3 ćwiczenia na ramiona z ciężarkami

4 tabata z Gosią

z takim zestawem ćwiczeń cm. muszą zacząć spadać :)