dzisiaj jakoś wstałam rano ale śniadanie zjadłam bardzo późno, skutkiem czego poprzesuwały mi się posiłki, tak że 1/2 kolacji wypadła ;) jak się okazało źle sobie w ustawieniach diety wybrałam i na ten tydzień na obiad mam przeważnie zupe i coś na kształt drugiego dania, ale od poniedziałku obiady będą 1-daniowe ;) tak mi wygodniej, bo co prawda czasu na gotowanie mam dość, to jednak zestawy obiadowe obecne są nieco dziwne, dzisiaj miałam zupę kalafiorową z odrobiną kurczaka i klopsy z indyka w gotowanej papryce, wzięłam i zrobiłam z tego zupę z gotowanymi klopsami i już ;) a że porcja wyszła godna, to resztę mam na kolację
a tak prawdę mówiąc jakoś boję się dzisiaj przesadzić z jedzeniem żeby mnie znowu nie pognało 
zmobilizowałam się również do ruchu, ledwo sie czasowo wyrobiłam, ale dałam radę: rowerek 30 minut i ćwiczenia na ręce też 30 minut, zapisałam się do armii ćwiczących i to mnie dodatkowo zmotywowało
no i zaczęłam znowu dokarmiać świnkę, podjadła wczoraj i dzisiaj podczas pobytu w Egipcie udało mi się przeciąć nogę na rafie koralowej, tak jakoś na podbiciu wzdłuż kości, już się prawie zagoiła ale trochę mnie ciągnie w miejscu po strupie, zastanawiam się czy nie kupić czegoś w aptece żeby mi się blizna nie zrobiła, kiedyś wszystko goiło się na mnie jak na psie, ale teraz już nie jest tak kolorowo, ślad po stłuczeniu kolana w kwietniu mam do dzisiaj, tzn. nie mam blizny ale skóra jest ciemniejsza, a teraz skaleczyłam się w dosyć widocznym miejscu i boje się że blizna mi zostanie
polecicie mi coś taniego a skutecznego na świeże blizny 
uleczka44
12 lipca 2012, 19:14Ja po ostatniej operacji używałam Cepan. Może nie kilka razy dziennie, ani nawet codziennie i pewnie efekt jest taki jak maści stosowanie. Blizna jest a minęło pół roku. Smarować przez wiele tygodni po kilka razy dziennie to nie do wykonania. Ale co by nie mówić i co by nie radzić to wakacje miałaś piękne.
dziejka
12 lipca 2012, 11:27witaj, dzięki za miły wpis w moim pamiętniku.Niestety skaleczenia po rafie lubia się długo goić.Cepan jak najbardziej polecam ,ale to długi proces i trzeba wcierać maść kilka razy dzienni.Pozdrawiam
gzemela
12 lipca 2012, 09:51Też po pierwszym tygodniu zmieniłam ustawienia na jedno daniowe. Po prostu łatwiej się dostosować ;)
kitkatka
12 lipca 2012, 00:16Tylko maści silikonowe. Albo nieśmiertelny cepan ale on jedzie cebulą. Wszystkie maści na blizny wolno stosować dopiero po zagojeniu rany. Niestety nie licz na cud bo blizna to naturalny proces gojenia. W miejscu przerwanej tkanki narast blizna tworząc jakby wzmacniający "szew". Podobno najlepsze fekty daje laser ale na to mnie nie stać. A blizny mam na połowie ciała. Pozdrówka
hoffnungsvoll
11 lipca 2012, 22:49To chyba kupię dwie nakładki na stacjonarny i zwykły rower! He, he!
agnes315
11 lipca 2012, 21:15CONTRACTUBEX jest rewelacyjny, ale dość drogi :) Buźka
grazia66
11 lipca 2012, 20:43dzięki kochane, słyszałam o cepanie właśnie, że niedrogi i skuteczny na świeże blizny; ale słyszałam też o kilku innych podobno bardzo skutecznych ( zalecanych nawet na blizny po cesarce ) ale z kolei drogich, bo dobrze ponad 200 zeta :( kupię jutro ten cepan :)
kasperito
11 lipca 2012, 20:37na blizny tylko Cepan nie jest drogi i w sumie nie ma innego środka na blizny, wiem bo stosowałam po wypadku i trochę blizn mam
filipinka1
11 lipca 2012, 20:35a może CEPAN?? z cebuli morskiej, polecany na blizny i nie jest drogi :)
liwia.kasia
11 lipca 2012, 20:14słyszalam ze po rozcieciu rafa dlugo sie goi rana bo rafa ma jakies toksyny , mialam tez troche pocharatane kolana ostatnio to zagoilo sie w miare ok ale swedzialo mnie to chyba ze 2 miesiace
izulka710
11 lipca 2012, 19:58Nie pomogę ci w kwestii blizny:/ Ale dobrze,że już lepiej się czujesz:))Co do sorbetów ja też nie mogę się przekonać,poza tym lubię lodziki z polewą:/