Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.10.12

może tak poległąś z tymi słodkościami ostatnio przez @ :( to raczej normalne..... nie dziwie Ci sie, że masz taki nastrój..... przy takiej silnej @ to pewnie conajmniej 2-3 dni możesz umierać.....

Też miałam takie atrakcje związane z @. Nikt nie potrafił mi pomóc i skończyło się radykalnie, czyli operacją. Już myślałam, że będę miała spokój do końca życia,ale ostatnio pojawiło się jakieś plamienie (mam usuniętą macicę, ale zostawili jajniki) i lekarz straszy mnie zabiegiem :(

Oj tak to już bywa u kobiet. Są słabesz i lepsze dni. Ale dziś pewnie będzie lepiej Pozdrawim i miłego dnia życzę :)

Polepszenia samopoczucia życzę - ja wczoraj na no-spa cały dzień :/

Parę krówek raz na jakiś czas to jeszcze nie tragedia :) Mimo to, życzę, żeby w czasie redukcji wagi takie słabostki wystąpiły jak najrzadziej. Ja też kiedyś podjeżdżałam, żeby pobiegać, ale teraz uznałam, że to przesada. Na wczorajszy spacer poszłam w drugą stronę niż zwykle i prawie dotarłam do lasku, ale już musiałam wracać. Na dłuższe spacery miejsce będzie idealne. Miałam GPS-a i dzięki niemu odkryłam nowe ścieżki, właściwie w miarę blisko domu. Pozdrawiam :)

No takie spadki ma każdy! Jutro, no moze za kilka dni bedzie lepiej. Powodzenia

waga po okresie spadnie przeciez , a spadki nastroju tuz przed tez sa okropne ale krotkie ... odpocznij sobie i nabierz troche sily - jesli tak lubisz . Bycie dobrym dla siebie w babskie dni to moja zasada nr 1 :))

Przy @ to i krówki lepiej smakują :-) Będzie dobrze , trzymaj się i odpoczywaj :-)

jutro lekarz pierwszego kontaktu, przy okazji anemii zrobili mi pakiet badan i czescia wynikow zajela sie pani hematolog a z reszta ktora tez wyszla nie najlepiej mialam sie udac do lekarza rodzinnego, a ze wczesniej nie bylo kiedy to teraz po miesiacu prawie ide :) a ze mam godzine czekania na masaz to wykorzystam ja na lekarza:) poza tym zle sie czuje po lykaniu zelaza, to chce go jutro podpytac czy to normalne czy mam sie zglosic do hematologa po zmiane pigul.. a na weekend planuje tylko bieganie, duuuzo biegania i ogarniecie mieszkania ale takie lajtowe bo juz nie moge patrzec na balagan a z zamknietymi oczami ciezko sie po mieszkaniu chodzi :) mysle wiec ze naladuje akumulatory na kolejne dni!

No pewnie, że dopiero początek. Dziękuję, że trzymasz za mnie kciuki :) najlepiej biega mi się jak jest nieco chłodniej na dworze niż latem. W każdym razie mam nadzieję, że moja motywacja nie minie.

Jak człowiek zapanuje w swoim życiu przynajmniej nad jedną sferą to już jest fajnie. Gonię ostatnio jak szalona, bo akurat się nawarstwiło, ale ze względu na dziecko przynajmniej z jedzeniem jestem nieugięta. I faktycznie lepiej mi z pustawym brzuchem niż z cięzkim workiem nad paskiem spodni:)) A ty moja droga masz powód do smęcenia. Taka @ to nie przelewki. Pociesz się jednak, że to tylko kilka dni. A potem jak fajnie!!! Aż do owulacji;))

Że też, cholercia, nie można sobie na poprawę nastroju dobrowolnie zastosować sobie nap, selera naciowego i przyblokować apetyt. Pozdrawiam ciepło. Mnie @ już prawie nie dręczy, ale przyległe dolegliwości w postaci bolącego krzyża i obrzmiałego biustu pozostały niestety... No i spadki nastroju też.

to super, ja na rynek mam daleko ale liczę, że synowa przyniesie to wtedy bedę miała czysty. Wiesz na tej flaszce napisane było ze to przeciw przeziębieniom, także wynika z tego, że ten sok jest zbawienny prawie na wszystko . Ale jak będziesz miała okazję to spróbuj , i zobaczysz jak zareaguje Twój organizm.

no ja tez ledwo daje rade, ale pocieszam sie ze jeszcze tylko tydzien i bedzie z gorki.. no to tydzien chyba dam rade - spinam posladki, zaciskam zeby i czolgam sie do przodu, ale weekend wypatruje z utesknieniem! marzy mi sie urlopik ale niestety zostaly mi tylko 3 dni do wykorzystania wiec zostawiam je na boze narodzenie.. no ale co jak co przynajmniej na nude narzekac nie moge :) a to zawsze cos! hehehe

no to Kochana dobrze Ci sie wydaje, aczkolwiek ja nie mam rewolucji po tym soku :/ ale ja juz tak mam =, że mało co na mnie działa. poczekamy zobaczymy. To co ja kupiłam to sok kapuściany firmy Cymes z dodatkiem marchewki. wczoraj wypiłam i dzisiaj rano toaleta bez problemów , a mój maż musiałby zameldowac się na stałe w WC ;) hehe nie raz to mu zazdrosze

a to masz rację Graża :) dzieki

A to że miałaś ochotę na coś słodkiego to zrozumiałe @. Kolejne dni będą lepsze.

Kochana u mnie bez @ a mam spadek formy, jakoś mnie ta jesień nie nastraja pozytywnie, mimo słońca, ale staram się jak mogę aby żyło mi sie lepiej :) nawet zjadłam dzisiaj ciacha aby nastrój sobie poprawić :) może też Kochana coś zrób grzesznego dla siebie a poczujesz się lepiej ;)) bużka ps. wiem pisze jak potłuczona ale mam totalna głupawkę i to w negatywnym tego znaczeniu