Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzis jest ok

praktycznie sotsuje diete od kilku dni, narzucilam sobie kilka zasad:
- nie ma zadnych slodyczy
- nie slodze tez herbaty
- zaczelam pic sok marchewkowy - naturalny
- jem wiecej warzyw, ktorych jadlam wczesniej malo,
nawet jakos udaje mi sie unikac slodyczy i chipsow ktore dla mnie byly jak dotad zmora, a co najwazniejsze mnie do tego nie ciagnie:)