Zgrzeszyłam ! :(
Tata zrobił domową pizzę i musiałam dziabnąć niedużo ale jednak sam fakt się liczy bo w końcu na diecie jestem ! No jestem załamana, mam takie wyrzuty sumienia że chyba w nocy nie zasnę :(
No ale trzeba jakoś żyć z tą świadomością że gruba jestem ! i głupia :( grrrrr !
Dobra koniec rozczulań. Przechodzimy do edna sprawy. Dzień siudmy A6W wykonany, piąty dzień bez słodyczy również. Dziś pani Beatka przyniosła mi batona ale nie ! odmówiłam :D I nie zjadłam chociaż coś dziś odmówiłam :D Steppera nie miałam sił dzisiaj robić :(
5/100 dni bez słodyczy i 60/1000 min steppera mam wykonane ;)
Dziś zjadłam:
godzina 7:15 dwie bułeczki dukanowe z serkiem naturalnym i zielona herbatagodzina 8:05 zielona herbatagodzina 10:00 activia wiśniowa i kawa ze śmietanką ( bez cukru )godzina 12:30 activia śliwkowa i herbata żurawina z czymś tam ( bez cukru ) godzina 14:00 sałatka z tuńczyka, malutkie udko z kurczaka ( bez skórki ) godzina 18:30 mój mały grzeszek :( grrr w między czasie po obiedzie jakoś wypiłam herbatkę liść senesu ponieważ nie byłam jeszcze w toalecie :(
Dziewczyny !
Powiedzcie mi czy bułeczki dukanowe je się dopiero w II fazie czy w I można ? Bo jedna z was mi napisała że w II a ja czytałam w necie że w I no i ja teraz nie wiem ;(
Buziaki ;**