Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To zaczynam po wakacjach .... Skalpel - dzień 53
zaliczony :)


...oraz boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami;)

Powrot do cwiczen...masakra...po m-cu pot sie leje jak po maratonie...ufff...goraco(pot)(pot)(pot)  ...ale jestem szczesliwa ze zaczelam...to pozniej poleci jak z gorki :)

  • Caffettiera

    Caffettiera

    3 września 2015, 10:32

    Ja mam 2 miesiace przerwy, niedlugo wracam do cwiczen, pewnie moja kondycja to -700 :P

    • Greta35

      Greta35

      3 września 2015, 11:54

      Dasz rade...choc ciezko na poczatku...miesnie bola :( 2 dni przerwy i dzisiaj zaczynam cwiczyc

  • danjol

    danjol

    31 sierpnia 2015, 18:53

    Świetnie :) Ja właśnie zabieram się za Skalpel. W planach tez boczki i Ramiona MelB a od jutra Pośladki z MelB.

    • Greta35

      Greta35

      31 sierpnia 2015, 19:29

      To super :) Widze rezultaty po tym zestawie wiec dalej bede cwiczyc...po m-cu pewnie cos zmienie ;)

    • Greta35

      Greta35

      31 sierpnia 2015, 19:30

      ...wczesniej robilam ramiona z MelB tez polecam :)

  • KASI2013

    KASI2013

    31 sierpnia 2015, 15:20

    Brawo!... najtrudniejszy pierwszy krok teraz wracasz do rytmu dnia :D

    • Greta35

      Greta35

      31 sierpnia 2015, 15:23

      O tak ...nie ma co szukac wymowek 1h dziennie dla siebie trzeba wygospodarowac :)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    31 sierpnia 2015, 15:17

    Ja narzekałam wczoraj. Dzisiaj zabrałam się znowu do odchudzania:) Oj, bujam się z tą moją wagą 3 kilo w te 3 kilo wewte. Pora spiąć poślady:)

    • Greta35

      Greta35

      31 sierpnia 2015, 15:19

      Ja zaczynam zdrowe zycie...odchudzanie zle brzmi ;) zapraszam :)