...oraz boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami 
100 brzuszkow
100 przysiadów
Od dzis nowe postanowienie...3m-ce bez słodyczy...odliczanie...kto sie przylaczy!!!
...oraz boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami
100 brzuszkow
100 przysiadów
Od dzis nowe postanowienie...3m-ce bez słodyczy...odliczanie...kto sie przylaczy!!!
sylwus290977
1 października 2015, 07:58Napisalam duzymi literami w kalendarzu pazdziernik bez slodyczy i bede kazdy dzien skreslac i obiecuje robic to sumiennie...to bedzie sprawdzian czy mam silna wole:)
Greta35
1 października 2015, 08:04Dobry pomysł z kalendarzem...tez tak zrobie :) Damy rade.
sylwus290977
30 września 2015, 20:55Przemyslalam i podejmuje na poczatek miesiac bez slodyczy a jak pojdzie dobrze to jeszcze te dwa a dlatego ze wczoraj zjadlam torta z bita smietana i pol nocy nie spalam z bolu zoladka a dzis caly dzien na kisielach takze mam wstret do slodyczy narazie i zdecydowalam ze wytrzymam miesiac
Greta35
1 października 2015, 07:53Razem bedzie raźniej...ja 3 dni nie jem slodyczy no i od dzis prawdziwe wyzwanie...nie poddajemy sie...walczymy :)
WielkaPanda
25 września 2015, 12:29Ja się mogę przyłączyć. Nie jem słodkiego od lipca. Czy powidła śliwkowe to słodycz wg ciebie? Pytam bo dziś na śniadanie zjadłam.
Greta35
25 września 2015, 15:42Super ze dajesz rade ponad 2 m-ce. U mnie tak...bo by cały od razu poszedlby :) ...ale nie ma co przesadzac.
EwaFit
24 września 2015, 20:14Przyprawiasz mnie o wstyd. Codziennie widzę Twoje wpisy, jak ćwiczysz a ja w tym tygodniu nic---dochodzę do siebie po przeziębieniu. Ale w przyszłytm tgodniu już nie pojawi się czerwień na mojej twarzy :)
Greta35
24 września 2015, 20:59Nie ma powodu...najwazniejsze dojsc do siebie...aby miec sile i motywacje do ruchu. Powodzenia :)
Caffettiera
24 września 2015, 12:48Powodzenia w wyzwaniu :D
Greta35
24 września 2015, 18:06Dziekuje...bede sie starac....a u ciebie jak idzie??
Caffettiera
25 września 2015, 12:24idzie poprawnie :D pomalu do przodu, pomimo lenia cwicze ale chcialabym znowu poczuc taka moc na aktywnosc jak kiedys :(
sylwus290977
24 września 2015, 09:29Tak jak pisze kasia problem z domowymi ciastami..bo ja zadnych kupnych slodyczy nie jem tylko te domowe a ze moje dziewczyny wciaz cos pieka no to mama zjada...wczoraj wlasnie ciastka piekly jakies ze slonecznikiem bo kupnych drozdzowek paczkow batonow nie rusze..
Greta35
24 września 2015, 10:39...to chociaz to masz z glowy...domowe sa troszke zdrowsze choc tez trzeba uwazac ;D
sylwus290977
24 września 2015, 08:08Super:) ja chyba nie mam tak silnej woli zeby tyle czasu wytrzymac...dzis zaczelam dzien od dwoch ciastek :(
Greta35
24 września 2015, 08:18...nie wazne ile razy upadniesz...tylko jak szybko sie podniesiesz. Jestem pewna ze jak zechce to dam rade...wszystko jest w glowie...moze i organizm sie odwyczai i nie bedzie potrzebowal :)
KASI2013
24 września 2015, 07:33pięknie tygrysku :D co do wyzwania to trzymam za Ciebie kciuki ... bo u mnie to już na starcie wiadomo że dałabym radę ...słodycze mnie nie kręcą ale tak 3 mce bez owoców ??? ..hmmm nierealne ;D miłego dnia
Greta35
24 września 2015, 08:00Dziekuje kochana. U mnie slodycze to tez słodkie bulki,drozdzowki,lody,dzem,ciasto itp Pozdrawiam cieplutko :)
KASI2013
24 września 2015, 08:29u mnie problemem jest jedynie domowej roboty ciasto ... ale mam na to sposób ...po prostu nie piekę ;D buziaczki
Greta35
24 września 2015, 10:37...to masz znacznie mniej pokus...a ja musze omijac ogromnym lukiem szafke gdzie sa slodycze i nie zjadac po dzieciach ;(