Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wooow


Kolejny ostry spadek wagi. Od ostatniego pomiaru ubylo 3,5 kg!!  Pomiary robie co tydzien. Teraz zachwycajace, aczkolwiek z czasem juz tak kolorowo nie bedzie. Takze teraz sie ciesze:D 

  • Magga74

    Magga74

    20 listopada 2016, 23:30

    gratuluje

  • Akane_2010

    Akane_2010

    20 listopada 2016, 16:19

    Uwzględniaj te spore spadki wagi we wpisach ^^ Gratuluję, tylko uważaj , aby nie schodziło z mięśni. Jesteś na specjalnej diecie?

    • grubaBeti2016

      grubaBeti2016

      20 listopada 2016, 21:10

      Tak zrobie. NIe, nie jestem. Calkowicie odstawilam slodycze co bylo moja zmora. Rowniez nie pije coli, ewentualnie puszke jak juz chce mi sie cos slodkiego, a wiem, ze suszonymi owocami tego sobie nie zrekompensuje. Odnosnie slodyczy, to potrafilam zjesc cala czekolade, zagrysc chipsami, wafelkami, zapiekankami i wypic 2 l coli. I tak dzien w dzien, a ta czekolada i chipsy to byl dopiero poczatek dnia. Natomiast udalo mi sie uniknac wagi 90, 100 i wzwyz tylko z tego wzgledu, ze zawsze mialam kontakt ze sportem. O dziwo zapisanie sie w wyzwaniach strasznie mnie motywuje i nie mam ochoty na nic slodkiego.

    • grubaBeti2016

      grubaBeti2016

      20 listopada 2016, 21:11

      No i dziekuje za gratulacje:)