Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie Insanity

Dopiero po 2 tygodniach zgarnelam sie do zrobienia podsumowania 9 tygodni Insanity. Niestety czuje sie zawiedziona wynikami, Nie oszukujmy sie, spodziewalam sie czegos lepszego. Po zrobieniu zdjec widze tylko minimalna poprawe "boczkow", a wakacje zblizaja sie wielkimi krokami. Juz tylko miesiac zostal do wolnego. Ehh...Dziewczyny, jak oceniacie sylwetke i postepy. Radzcie co dobre na splaszczenie brzucha, na zmniejszenie ramion (moja zmora) Czas na podsumowanie:

ROZPOCZECIE Insanity:                                    ZAKONCZENIE Insanity:

Szyja: 33,5                                                         Szyja: 32,5

Biceps: 29                                                         Biceps: 27,5

Piersi: 96                                                           Piersi: 90,5

Talia: 79                                                            Talia: 73

Brzuch: 88,5                                                       Brzuch: 82

Biodra: 98,5                                                       Biodra: 97

Udo: 59,5                                                           Udo: 58,5

Lydka: 37,5                                                        Lydka: 37

UBYLO

Szyja: -1

Biceps: -1,5

Piersi: -5,5

Talia: -6

Brzuch: -6,5

Biodra: -1,5

Udo: -1

Lydka: -0,5

RAZEM: -23,5 CM

Wydaje sie duzo, niestety zdjecia mowia same za siebie. 

Natomiast od samego poczatku odchudzania calkiem sporo ubylo:

BYLO                                                                    JEST

Szyja: 38                                                              Szyja: 32,5

Biceps: 30                                                            Biceps: 27,5

Piersi: 97                                                              Piersi: 90,5

Talia: 94,5                                                            Talia: 73

Brzuch: 97,5                                                         Brzuch: 82

Biodra: 102                                                          Biodra: 97

Udo: 63                                                                Udo: 58,5

Lydka: 38                                                             Lydka: 37

UBYLO

Szyja: -5,5

Biceps: -2,5

Piersi: -6,5

Talia: -21,5 !!

Brzuch: -15,5 !!

Biodra: -5

Udo: -4,5

Lydka: -1

RAZEM STRACONE: 62 CM !!

Kurcze, probuje zdjecia wstawic, ale ciagle strona mi zacina i dodatkowo przy publikowaniu, zdjecia sie nie pojawiaja. Moze jutro uda mi sie wstawic. Pozdrawiam wszystkie serdecznie