dzisiaj szef do mnie zadzwonił żebym przyszła na dwie godziny posprzątać w salonie bo był jakiś remont a miałam dzisiaj w planach iść na rower bo zapowiada się bardzo ładna pogoda, ale zobaczymy, może się uda że będę mogła jednak wyjść na ten rower ;)
śniadanie : 2 kiwi
obiad: rybka duszona ;)
kolacja: jogurt naturalny z owocami ;)
oprócz tego:
Mel B 10 minutowy trening nóg
i brzuszki ;) pewnie na skakankę też znajdę czas ;)
Mekikoo
3 marca 2012, 12:07Myśle, że powinnaś troche wzbogacić swoje śnaidanie ^ ^ W koncu to najważniejszy posilek dnia, który i tak spalisz ^ ^ :*
karola1666
3 marca 2012, 11:30mało jesz , dodaj coś jeszcze :)