Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Dzisiaj dzień dość udany ;]
śniadanie: jogurt naturalny
obiad: rybka + zielona szparaga
podwieczorek: buraczki smażone na słodko <---- nie wiem czy to dobrze że to zjadłam ale się najadłam ;]
oprócz tego:
10-cio minutowy trening nóg i czterogodzinna wycieczka na rowerze około 7km ;]
  • Mekikoo

    Mekikoo

    5 marca 2012, 00:08

    Wybacz, nie chce mi wysłać calego komentarza >.

  • Mekikoo

    Mekikoo

    5 marca 2012, 00:08

    Buraczki

  • Mekikoo

    Mekikoo

    5 marca 2012, 00:07

    Mniaaam

  • tyskaja

    tyskaja

    4 marca 2012, 22:02

    super jeśli chodzi o spalanie. Rowerek przez 4 godziny i to na świezym powietrzu - genialnie. Jeśli chodzi o stepper, to ja na swój trafiłam zupełnie przypadkiem na giełdzie i dałam za niego 15 zł :):)

  • radykalna

    radykalna

    4 marca 2012, 21:32

    Za mało jesz na śniadanie;))) A co do zdjęć haha czasem po prostu trzeba popatrzeć na słodyczeee i się najeść samym ich wyglądem:DD

  • kamileczka344

    kamileczka344

    4 marca 2012, 21:05

    pięknie !