zrobiłam 10-cio minutowy trening nóg, 40 brzuszków i 10 minut na skakance ;)
śniadanie: jogurt naturalny z płatkami owsianymi
obiad i podwieczorek: twaróg półtłusty z pomidorkiem i ogórkiem
kolacja to samo co obiad i podwieczorek ;p
na razie idzie bardzo dobrze ;]
tyskaja
6 marca 2012, 17:46ale sie powtarzam :p
tyskaja
6 marca 2012, 17:41malutko zjadłaś dzisiaj. Za ćwiczenia dostajesz 5 dzisiaj ;p