Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
*006


Mam już rowerek w domu.

I. mix płatki, musli z mlekiem - kawa z mlekiem i cukrem
II. ziemniaczki (mało), 2x roladki z kurczaka z szynką (zapiekane w piekarniku) i ze serem lekkim, surówka z białej kapusty
III. kawałek ciasta mamy, jabłko
IV. Danio straciatella, 3 pieczywka
V.

  • annadominika

    annadominika

    6 stycznia 2013, 18:13

    Na youtube są fajne ćwiczenia ewy chodakowskiej np skalpel ;) mój 13 letni syn dał rade wiec chyba my tez sobie poradzimy ;)

  • marcelka55

    marcelka55

    6 stycznia 2013, 18:06

    Jak tam waga? Leci w dół?

  • truskawka1988

    truskawka1988

    6 stycznia 2013, 17:52

    a jakieś ćwiczonka?