Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś mijają pełne 3 tygodnie :) Ważenie! / Foto
menu! :) i inne foty!

Jutro idę na 5 do pracy więc nie w głowie mi będzie ważenie i robienie pomiarów, dziś to zrobiłam... spadek oczywiście jest .. -1,4kg. W tamtym tygodniu miałam mały spadek i w tym tygodniu nadgoniłam. Powoli do przodu, nie od razu Rzym zbudowano.... a szkoda :P 

Trzy tygodnie, jak to szybko zleciało. Niedzielny dzień - leniwy dzień. Rano poszłam po małego, bo nocował u cioci. Potem poszliśmy na małe zakupy, ale za wiele nie kupiłam, bo wszystko mam, a zależało mi na młodej kapuście.. miałam na nią smak. Zrobiłam coś innego i nie tradycyjnie pierś z ziemniakami i surówką. Potem poszliśmy z synkiem na spacer do parku, ładna pogoda więc trzeba korzystać. 

Oto moje foto menu - dzisiejsze:

I Śniadanie: musli żurawinowe jogurtowe z mlekiem, kawa z mlekiem i cukrem

II Śniadanie: jabłko ze skórką, pieczywko żytnie, sałata, polędwica z warzywami, ser wędzony

Obiad: Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

Podwieczorek: chipsy błonnikowe, sok 

Kolacja: sałatka - mieszanka sałat, ogórek, pomidor, kukurydza, rzodkiewka, jogurt nat, ketchup i przyprawa oraz dwa pieczywka żytnie

I zdjęcia ze spacerku :)

I mój synuś :)