Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14

Pierwszy samotny weekend jakoś zleci. Ale dłuży się strasznie..i cały czas myślę o jedzeniu :( Jak przed @ .. ale coś ta @ nie chce przyjść, a może to jeszcze nie jej czas. 

Odżywianie wygląda całkiem całkiem. 

Menu dzień 13:

• musli, płatki pełnoziarniste z mlekiem, kawa
  
• koktajl truskawkowo, jabłkowo, bananowy z mlekiem
  
• leczo z kurczakiem i kiełbaską z kurczaka
• jabłko, kawa
• sałatka z chlebem żytnim, jabłko, 4 kostki gorzkiej

Menu dzień 12:

• musli, płatki z mlekiem, kawa
  
• gruszka, banan, jabłko zmiksowane
• ryba bez panierki, surówka, kasza kuskus
• jabłko, 2 wafle ryżowe
• sałatka (korniszkonki, pekińska, kukurydza, jajko) 2 kromki żytnie z indykiem

Weszłam dziś na szklaną.. no i .. znowu pokazuje raz tak raz tak. Znowu zaczyna bzikować :( Moje pomiary będę robić we wtorki. Bo w poniedziałki mam inne obowiązki rano. Dlatego we wtorek sprawdzę znowu wagę.. sprawdzę czy dalej bzikuje i czy pokaże taki sam spadek jak dziś. No i zrobię pomiary po 2 tyg. Zobaczymy czy jakieś cm spadły..  

ps. moja Zuzieńka dziś kończy 3 miesiące