Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od nowa? + foto


W pewnym sensie zaczynam od nowa tzn. kupiłam sobie wagę elektroniczną i teraz wiem ile dokładnie co do dkg ważę, no i na chwilę obecną jest to 63,9 kg  w ostatnim czasie trochę sobie odpuszczałam kombinowanie przy kolacjach, także nie widzę po sobie żadnych efektów.

Kupiłam Twistera za 26 zł :) Trochę kolka mnie łapie, ale nie jest źle. Oto on:

Nie długo ide się rozejrzeć za pilatesem, już wiem ile kosztuje aqua aerobik, taniej niż w stolicy ale i tak mnie nie stać, postanowiłam że zażyczę sobie karnet na Boże Narodzenie albo urodziny ( w lutym).

A na koniec moje odstające sadło:

Powiedźcie mi, czy jedząc przez jeden dzień tylko owsiankę z mlekiem "skurczę" żołądek czy nic to nie da ?

  • Grusia24

    Grusia24

    25 sierpnia 2012, 14:36

    Na twisterze stoi się i kręci na boki, ma wyrobić mięśnie skośne brzucha i talię a jak będzie w rzeczywistości to się okaże :P

  • Effta

    Effta

    25 sierpnia 2012, 10:29

    Cóż to jest ten twister? Znam taką grę, ale do niej chyba jest mata z kolorowymi polami ;) Oświeć mnie :)

  • deli9997

    deli9997

    22 sierpnia 2012, 20:36

    owsianka to same węglowodany. Narobisz sobie ochoty na słodkie. Trzeba zacząć zbilansowaną dietkę i regularne ćwiczenia aerobowe żeby spalić brzuszek :)