W niedzielę poczułam na plecach oddech zbliżających się wakacji i postanowiłam, że tym razem się nie poddam, wykorzystam ostatnie półtora miesiąca, kiedy moje dzieci jeszcze chodzą do przedszkola i poświęcę czas na ćwiczenia do południa no i dieta wiadomo najważniejsza :) Tylko mam problem bo ciągle mam wrażenie , że mam za dużo węglowodanów w diecie :/ No ale dzisiaj waga pokazała o 0,3 kg mniej, oby tak dalej :D
Odkryłam na youtube kanał CentrumSportowca.pl i mam zamiar korzystac z ich treningów, dzisiaj 2 rundy Turbo Spalania i Trening biust+brzuch+pośladki, będą jutro zakwasy :P a tu link: Centrumsportowca.pl