Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dzień


Mój organizm potraktował wczorajszego grilla jako cheat meal i dzisiaj na wadze -0,2 kg :D dzisiaj niestety nie będę ćwiczyć, zapowiada się wypad z dziećmi na stare miasto i (o zgrozo! (strach) ) lody, Zaraz muszę wygooglować ile ma kcal taki lód w wafelku z jedną gałką.

  • angelisia69

    angelisia69

    31 maja 2015, 13:58

    jedna galka to ok 100kcal,tak wiec smialo zjedz 2 ;-) spalisz na spacerku

  • sarna88

    sarna88

    31 maja 2015, 13:47

    ja staram się jadać lody wodne. nawet inni idą po gałki a ja do sklepu po zwykłego. taniej i zdrowiej (wiem, że są zamrożone, bo z tymi na dworze różnie bywa :P i mniej kalorii) :D jak już jadam czasem lody śmietankowe na mieście to biorę w kubku albo wyrzucam wafel :D pozdrawiam i silnej woli żeyczę :*