Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31 dzień

Wizytę gościa będę musiała chyba odłożyć, bo sąsiad z góry robi remont i jest taki hałas że rozmawiać się nie da. Skoro nie muszę sprzątać to wróciłam do ćwiczeń  Waga jest w miarę łaskawa to znaczy, że dużo nie przytyłam po okresie lenistwa, dzisiaj 64,2 kg, już nie mogę się doczekać kiedy spadnie poniżej 64 kg.

Dzisiaj poćwiczone:

15 min cardio z BR Jillian

Six pack in 6 weeks level 1 oczywiście Jillian

ćwiczenia na pośladki ze Skalpela Wyzwanie