Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia nr 7


Na początku tygodnia schudłam, a później przybrałam na wadze wrrr suma sumarum w porównaniu do ostatniej niedzieli schudłam tylko 0,1 kg :|  Trudno się mówi, trzeba dalej walczyć o spadek kg i cm. Dzisiaj szykuje się upalne popołudnie w baseniku na działeczce :D

Wczoraj ćwiczyłam:

Jillian Michaels Shred it with weights

  • Vio92

    Vio92

    6 lipca 2015, 14:27

    Najwazniejsze, ze w dol! Powodzenia w dalszych zmaganiach! :)

  • angelisia69

    angelisia69

    5 lipca 2015, 14:45

    otoz to masz czas ;-) dzialeczka i basenik brzmi super,milego chlupania ;-)

  • megiagnes

    megiagnes

    5 lipca 2015, 13:09

    Ja 0,3 ale zawsze spadek ;) miłego pluskania w baseniku

  • drosera85

    drosera85

    5 lipca 2015, 12:34

    Mały krok, ale wcale nie mało ważny! :) Gratulacje :) PS - dołącz do wyzwania "lipiec z Jillian", ćwiczmy sobie razem :) :)

  • magkaw2015

    magkaw2015

    5 lipca 2015, 12:26

    Podoba mi się Twoje podejście ;) powodzenia ;)

    • Grusia24

      Grusia24

      5 lipca 2015, 12:57

      tyle razy robiłam podejście do odchudzania i po pewnym czasie "odechciało mi się", więc tym razem chcę wytrwać, nawet jeśli nie idzie mi to tak szybko, nie śpieszy mi się ;)