Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień zero


Zapuściłam się..... Dzisiaj na wadze zobaczyłam 70 kg, pierwszy raz w życiu nie licząc ciąży (szloch) Z tej rozpaczy powróciłam do ćwiczeń, dzisiaj Shred week 1 Jilian Michaels

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 19:37

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    24 lutego 2017, 13:29

    trzymam kciuki :)