Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
P90x3 dzień 5ty

Dajesz czadu kochana :)

Podziwiam za treningi...A wieczór z przyjaciółkami to swego rodzaju odpust na dietę...

W życiu nie jadłam niebieskiego sera...

Eee tam, od razu zapomniał;)) Wcale nie zapomniał i dlatego nie zabrania:) Ale martwię się, bo wiem co się może wydarzyć. Jak się ma naście lat to ta wyobraźnia trochę upośledzona z braku doświadczeń:) Ale nie mam zamiaru jej zatrzymywać w domu. Zresztą co to da? A dziecko i tam moim zdaniem mam rozsądne:)

Czasem trzeba odpuścić, ale tylko na chwile :)

Taaak, zauważyłam. Nigdy mnie tak kręgosłup nie bolał jak po wczorajszym wycisku. Nauczka na przyszłość :) Podziwiam Cię za ten ZWOW, mega wycisk. Osobiście się go boję :D

Doskonale wiem że na vitalii jest sporo kobiet które mają się czym pochwalić jeśli chodzi o spadek wagi :)Są zadowolone z siebie i cieszą się każdym dniem .Ale jest też wiele co ciągle narzekają i właśnie ten stan mi się udzielił :)Cieszą mnie sukcesy innych ,Tobie też się medal należy :)Ściskam mocno i trzymam kciuki za dalszy spadek :)

Siostra była.. Ja teraz ważę 67 kg przy 173 cm więc nie jest tak źle, ćwiczeniami się podmodeluję i jakoś te 7 kg powoli zrzucę :) A siostra po ciążach przytyła dużo po jednej ciąży udało jej się schudnąć 25 kg ale minęło coś ponad 2 lata i zaszła w kolejną ciąże i teraz dzidziuś ma 7 miesięcy a ona coś nie może schudnąć, choć stosowała MŻ i trochę ćwiczyła..No i była wczoraj u tej dietetyk- nic odkrywczego sie nie dowiedziała. Ustaliła jej dietę 1400 kcal i podała odpowiednią gramaturę danych produktów, zobaczymy czy teraz będzie jej schodzić jakoś :P

No na szczęście głowa już dzisiaj nie boli :)

Rozumiem Cię- ja dzisiaj wybieram się na spotkanie z koleżankami z liceum- idziemy na pizzę i do puby i też nie będę sobie odmawiać jednego kawałka pizzy czy drinka :P a co tam! A co do znaleźnego- chcieliśmy dać, ale ci państwo bronili się rękami i nogami i mówili że mają dobry uczynek już na nowy rok. Nawet nie było żadnego sklepu w pobliżu żeby kupić jakis alkohol czy czekoladki czy choćby kwiaty dla pani.. Na przeciw była apteka :P haha

Koleżankę trzeba było należycie pożegnać więc wieczór rozgrzeszony ;))