Hej Wszystkim..:)))![]()
Nie jestem tu nowa, ponieważ miałam już na tej stronie konto, ale ze zaczynam zmieniać parę rzeczy w moim życiu(m.in.wyglad) to utworzyłam nowe konto..:)
Dzisiaj szperałam sobie tak po internecie i trafiłam na ciekawą dietę..;))
Pewnie dużo osób już o niej słyszało, może ktoś ją stosował a jest to dieta owocowo-warzywna.
Polega ona na tym, iż od 2-6 tygodni jemy same owoce i warzywa (oprócz bananów, arbuzów i ziemniaków) Posiłki się je o 9,13,18..:) I trzeba duzo wody pic albo herbat..
Podobno niezle idzie na niej schudnąć przez te 6 tygodni
Ale takze to chyba oczywiste ze po tych 6 tygodniach nie zaczynamy znowu jesc tak jak dawnej tylko zdrowiej..;)
I co sadzicie o tej diecie??
Jesli chcecie sie dowiedziec szczegołów to tutaj strona:
https://app.vitalia.pl/dieta-warzywno-owocowa-dr-ewy-dabrowskiej/
I mała motywacja..:))
![]()
![]()
I mała motywacja..:))
hothothot
29 marca 2013, 16:07Na własnym przykładzie wiem , ze najlepiej to jedzenie zdrowo .
jogurtowa
16 lutego 2013, 17:53Kochana, najlepsza dieta to po prostu jeść zdrowo i dużo się ruszać - wtedy ciało pięknie się odwdzięcza, chudniesz wolniej, ale na trwałe i nie musisz martwić się efektem jojo. A tym bardziej mając 17 lat nie powinnaś katować organizmu takimi "wynalazkami" jak dieta owocowo-warzywna... Warzywa, owoce - tak, jak najbardziej, ae zamiast czekolady :) Pamietaj, że potrzebujesz też BIAŁKA żeby przyspieszyć metabolizm i tłuszczy, aby witaminy z warzyw i owoców miały się w czym rozpuścić i przyswoić. Mam nadzieję, że przeczytasz ten komentarz i zastanowisz się nad tym :) Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę wytrwałości!
ewela22.ewelina
16 stycznia 2013, 05:38no tak a potem jak zaczniesz jesc normalnie to przytyjesz bo bedzie brakowac organizmowi
marchewa222
15 stycznia 2013, 22:40będąc szczerym, tak do dwóch tygodni, żeby oczyścić organizm z toksyn i złogów ok, dłużej, bez sensu, efekt jojo murowany