Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 dzienn

dzis minal 28 dzien dbania o siebie ;)

Cwicze od 28 dni . Dzis niestety tylko.20 min bo dzis

dostalam @ a pierwszy dzien jest okropny. .. ; ((

Nie wiem kurcze czy osiagne to co sobie zamierzylamm bo noe mam

dietyyy zadnejj nie jem slodyczy fast foodow nie pije slodkich

napoi .. staram.sie jesc mniejjj ale jakos brak efektow przez co motywacja spadaa ; ((

Ale mozee wkoncuu ruszyyy i bede miaka wysportowane cialooo .. 

MARZE O TYMMMMM !!!!;))))

Dzis zjadlam jedna kanapkę rano , obiad ( troszke ziemniakow , sredni schabowy i kapusta) i nkawalek placuszkaa i na kolacje troszkę salatki z kurczakiem plus pare mandarynek .. 

nie wiem czy to duzoo wydaje mi sie ze takkk; ( 

ok koncze wypocinyyy mojee ;))

Pozdrawiam wasss i trzymam kciukiii za kazda

walczaca o lepsze ja ;)))