10.30 białko
14.00 sałatka z jajka i piersi z kurczaka z koperkiem
17.00 łosoś na parze z warzywami
20.30 parówki
zważyłam się wczoraj i zaczynam od 65,5 kg.....
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień 21/09
22 września 2011
7.00 miał być omlet na słodko- wyszła jajecznica
10.30 białko
14.00 sałatka z jajka i piersi z kurczaka z koperkiem
17.00 łosoś na parze z warzywami
20.30 parówki
zważyłam się wczoraj i zaczynam od 65,5 kg.....![]()
10.30 białko
14.00 sałatka z jajka i piersi z kurczaka z koperkiem
17.00 łosoś na parze z warzywami
20.30 parówki
zważyłam się wczoraj i zaczynam od 65,5 kg.....