9.00 3 parówki drobiowe
siłownia + interwały
białko
15.00 kurczak gyros i sałatka z pekinki ( zrobiłam tyle że przez tydzień będę wcinać
)18.00 3 kostki czekolady bez cukru
20.30 jajecznica
waga spada.... może za dwa tygodnie ( tfuu tfuu żeby nie zapeszać) zbliżę się do wagi paskowej
a teraz powolutku czas do łóżeczka bo jutro rano wczesna pobudka.... pogodziłam się znowu z moim rowerkiem hehehe
coraz.bardziej.piekna
16 stycznia 2012, 09:47uda sie, uda sie, uda sie! :*
quicksand
15 stycznia 2012, 22:42ciesze się, że dobrze Ci dietkowanie idzie i że cieszysz się z powrotu na siłkę. Powiem Ci, że mi też jej brakowało, zwłaszcza po takiej półrocznej przerwie jak miałam :))