Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa.....


dzisiaj zapomniałam o fotce obiadu........
ale za to byłam grzeczna!!

I Śniadanie
chleb z pomidorem i mozarellą


II Śniadanie
serek wiejski


Obiad
kalafior, gulasz drobiowy i kapusta słodko-kwasna

Kolacja
biały ser z dżemem


niestety nadal nie potrafię wykrzesać w sobie siły, chęci i czasu na ćwiczenia...... ale mam mocne postanowienie dociągnąć swój wielki zad na jutrzejszą zumbe!!
  • mamaam1982

    mamaam1982

    12 lipca 2012, 08:22

    wiem wiem mialam nie pisac a;le musze z gory przepraszam.....kolacja to dla S taka porcja?

  • Kasmi

    Kasmi

    11 lipca 2012, 23:09

    i UWAGA UWAGA do reszty dziewczyn z naszego WĄTKU!!! czy wy widzicie jak Ewka nam tu tyłki obrabia, że niby, że my się diety nie trzymamy! :O :P

  • Kasmi

    Kasmi

    11 lipca 2012, 23:07

    zumba jest moją idolką wśród ruchu i tego mi naprawdę brakuje przez tą :kontuzję: idz koniecznie i czerp przyjemność za nas obie!

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    11 lipca 2012, 20:57

    Przynajmniej my byłyśmy grzeczne z tej naszej szalonej bandy. Moja droga nadal zdecydowanie za mało witamin. Pamiętaj, że teraz musisz być zdrową i silną mamą.