dzis z rana waga łaskawie sie ze mna obeszła.... 80,5 kg
Ś jajecznica z 2 jaj
P sałatka grecka
O klops z sosem pomidorowym
K parówka i sałatka grecka
wody wypiłam 2l z hakiem....ale to niestety nie pełna porcja
po kolacji nie czułam się najedzona i miałam mega ssanie..... pocieszyłam się ciepłym kakao
ale prosze o wyrozumiałość..... ja mam @ i dzieci ząbkują.... i mają rota i w ogóle w ogóle........ no i znowu mam mega wymówki
ech.... gdyby tak jeszcze ruszyć doopsko do ćwiczeń!!
Kasmi
11 kwietnia 2013, 08:18przecież kakao to nei jakaś nie wiadomo jaka zbrodnia! zwłaszcza, że miałaś 4 posiłki zamiast 5 :) a do tej jajecznicy dojadłaś jakieś warzywka?