Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek- 2 tydzień I fazy


Poniedziałek
ś muffinka z szynka
omlet z pieczarkami i fetą
II kefir
O kalafior z sosem kurkowym
p 15 szt migdałów
K muffinka z serkiem i pomidorkami
1/3 krazka sera cammembert light, pomidorki
  • czeresniaaa99

    czeresniaaa99

    13 sierpnia 2013, 10:17

    co to za muffinki z serem? podziel sie przepisem, jak nie moge zrobic z czekolada to zrobie z warzywami hehe

  • Antenka34

    Antenka34

    12 sierpnia 2013, 21:16

    no a jak waga po tygodniu i fazy????