Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
What the f***?!!

Jeżeli lekarz pozwolił ćwiczyć to jak najbardziej możesz zacząć się ruszać najlepiej przed ćwiczeniami nakarm malucha ponieważ zaraz po wysiłku twoje mleczko będzie miało kwaskowaty smak oczywiście mija to po jakimś czasie podajze godzinie ale nie jestem pewna musisz sobie to doczytać:))pozdrawiam

Nie martw się, może woda w organiźmie się zatrzymała i stąd ten kilogram ;) Bardzo się cieszę, że z Maluszkiem już lepiej i nie musisz patrzeć jak cierpi, pozdrawiam :)

A dużo pijesz? Pij dużo, jak karmisz piersią kilogramy będą schodzić, nie ma mocnych. Kiedyś dietetyczka doradziła mi, żeby wieczorem nie jeść węglowodanów, lepiej białko plus warzywa, czyli ryba, ser, jajka no i warzywa. Będzie dobrze

Również uważam, ze to przez upały. Nie martw się po ciazy znikło już sporo kg:) ja również, chociaż nie jem za dużo, potrafię przytyć w nocy(!?) 0,5-1 kg. Tragedia, ale będzie lepiej:) trzeba się przyzwyczaić do wahań wagi. Cieszę się ze maluszek już nie ma kolek:-*

Moze woda Ci się zatrzymala i dlatego ten skok wagi

Moja droga ja jem dosc malo byleby tylko zaspokoic glod i zeby malenstwo w brzuchu zadowolone bylo ale i tak tyje stanowczo. Wydaje mi sie ze przez te upaly wszystko. Ja po porodzie jak dostane zielone swiatlo to zaczynam cwiczenia najpierw lekkie zeby przyzyczaic organizm a pozniej to chodakowska i mel b ;) teraz tez cwicze ale programy dla kobiet w ciąży :P

odstaw bułki a więcej warzyw i owoców wprowadź, ja teraz np ciągle jem ogórki i pomidorki nawet z solą, paprykę, ogórki małosolne - to moje przekąski w ciągu dnia a jak mam chęć na słodkie to nektarynki, arbuz, czereśnie itp tylko ja mam fajowo bo mam wszystko z własnego ogródka, nawet ziemniaki :)

U mnie waga też wyższa no i jestem opuchnięta, szczególnie kostki masakra. Z Twojego wpisu wynika, że ważysz się kilka razy dziennie, a waga się waha w ciągu dnia, ale też w ciągu tygodnia, więc nie jest to wyznacznikiem czy chudniesz czy nie raczej całokształt spadków się liczy, a u Ciebie waga spada:) Więc nie stresuj się, będzie dobrze :)

ja tez stawiam na upaly i zatrzymanie wody

Myślę że to przez te upały.

Ja np po posiłkach waże tyle co rano a czasem mniej dlatego ze w takie dni ja np w nocy nie śpię to rano jestem spuchnieta:-( Myślę ze to przez te upały:-(