Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O CO CHODZI? 9 DZIEN DIETY I NIC


hej, jak w temacie, nie spadlo ani grama, o co chodzi? jestem wkurzona, zero motywacji, nie jem slodyczy, jem regularnie 4 posilki o tej samej godzinie, ostatni posilek o 18, troszkę sie ruszlam, staram sie pic duzo wody, a nie spadlo nic.



AAAA O CO CHODZI??????? ;(((((((((((((((
  • Madeleine90

    Madeleine90

    5 września 2013, 21:35

    czasami tak jest, nie ma się co poddawać- musisz być cierpliwa, wkrótce waga zacznie spadać:)

  • paula.pk

    paula.pk

    5 września 2013, 21:01

    Może twój organizm potrzebuje trochę więcej ruchu? jak mój, i też mam z tym problem :/

  • annna1978

    annna1978

    5 września 2013, 16:49

    nooo... to fatalnie. może za dużo słenego? bo jak więcej wody to może się zatrzymuje?

  • Monia1810

    Monia1810

    5 września 2013, 10:21

    najważniejsze,żeby się nie załamać.żyj zdrowo a waga będzie spadać. nic się nie martw :)

  • Giga9

    Giga9

    5 września 2013, 10:12

    Wiem że to demotywuje, dlatego lepiej nie wchodzić na wagę przez pierwszy miesiąc :)

  • Blairann

    Blairann

    5 września 2013, 09:55

    Nie zniechęcaj się. Cierpliwości. To dopiero 9 dzień, dla organizmu to bardzo mało, pomimo że Tobie wydaje się to bardzo długo. Prawdopodonie jeszcze nawet nie zaczęłaś spalać tłuszczu, tylko pozbyłaś się złogów z jelit, wody, która zatrzymała się w organiźmie. Nie martw się waga ruszy. Potrzeba cierpliwości.