kupilam dzis warzywa, bo bardzo mało ich jem, ogolnie probuje trochę zwiększyć moje menu bo jem za mało, i musze jesc czasem tez jakąś kromeczke razowego bo się odzwyczaiłam i jem raz na 2 tygodnie.
w wakacje 2013 złapało mnie mega jojo +15 kg w 3 miesiace !!!!! na początku wrzesnia powiedziałam dość i od tamtej pory schudłam 11 kg. kiedys juz schudlam 30 kg ale to 15 własnie wrocilo ale juz niedługo i się go pozbęde:)
to ja 77 kg aktualnie zdjęcie (mam mega wielkie uda ale trudno)
jeszcze z 10 kg i będzie juz dobrze :) tak planuje do wakacji 10 kg własnie schudnąć mam nadizeje ze się uda.
ćwicze 5 x w tygodniu fitness czasem coś na siłce plus dieta:)
co o tym myślicie, ide w dobrą strone?
buziaki trzymam kciuki za was!
agnieszka197555
30 stycznia 2014, 17:00Wyglądasz super,nawet jeśli zatrzymasz sie na tej wadze
FitMaman
28 stycznia 2014, 15:56Widzę, że świetnie Ci idzie. Niestety co do talii to zrobiłam błąd, wynosi ona 94 cm a nie 59 - córeczka płakała i pewnie dlatego się zagapiłam i popełniłam błąd... Pozdrawiam serdecznie :)
vitaliaminus
27 stycznia 2014, 22:35no pięknie :)
Agata1994
27 stycznia 2014, 15:08Idziesz i to jak najbardziej ;) Co do uda to takie okrągłe są moim zdaniem mega sexy ;D Ale jeżeli chcesz ładnie wyszczuplić i wymodelować nóżki a nie rozbudować, polecam biegać ;) Albo przynajmniej szybko truchtać ;) Świetnie sobie radzisz, trzymam kciuki za Twoją wymarzoną sylwetkę! ;)
fokaloka
27 stycznia 2014, 13:02W życiu bym nie powiedziała że ważysz 77 kg! Już jest super, zobaczymy jak genialnie będzie za 10 kg :)
heres.to.be.fit
27 stycznia 2014, 12:11Wyglądasz wspaniale!!! W życiu nie uwierzyłabym, że ważysz 77 kg. Gratuluje i życzę dalszych sukcesów:)
ToBeMyself
27 stycznia 2014, 12:01Gratulacje! Trzymaj tak dalej :)
Papilotka1990
27 stycznia 2014, 12:01nie aż takie mega nie przesadzaj, za to brzuszek fajny, i nie dałabym ci nigdy tych 77kg nawet 70 bym ci nie dała, powodzenia:)
x001x
27 stycznia 2014, 12:00Nie wyglądasz na swoje kg :) Trzymam kciuki, ja też biegnę po mniejsze kg! :)