Największy problem stanowią w tym momencie posiłki-ich wcześniejsze przygotowanie-bez tego rzucę się na byle co! Przygotowanie to właściwie mały miki, ale obmyślić co to może być-jestem strasznie wybredna, nie jadam wszystkiego (nie umiem), do tego pracuję do wieczora i po powrocie nie zawsze mam czas, żeby gotować i jeszcze ćwiczyć-WYMÓWKI!!! I mam jeszcze jedną-nie lubię odgrzewanego jedzenia, na drugi dzień w pracy smakuje okropnie-WYMÓWKI!
To śmieszne, jak potrafię się usprawiedliwiać, żeby poprawić humor, kiedy nawalam-teoretycznie świadomość tego powinna być połową sukcesu, ale coś wątpię..;)
Wczoraj "wypedałowałam" kolejne 30 min-chociaż tyle, że chce mi się d... ruszyć.
majeczka1166
5 grudnia 2013, 10:32poszukaj takich szybkich łatwych przepisów takich co lubisz, moze koktajle, nap kefir ,banan łyzeczka kako, płatki owsiane ipłatki migdał to miksujesz -pyszne i syci, co do cwiczen to niestety aura nie sprzyja, ja tez teraz cos do kocyka bardziej niz do biezni, narazie walcze z problemami, ale jak sie dzwigne to bede cie wołąc do ćiwczenia-powodeznia