Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co zrobić, żeby tym razem było inaczej?

Zaczynam walkę po raz kolejny. Niestety jestem osobą, która jak nie ma deadline to się nie motywuje! No i właśnie osiągnęłam swoje deadline.. to co pokazała waga to jakaś totalna tragedia. Od dobrych kilku lat nie ważyłam tyle! Jak mogłam się do tego doprowadzić! Ale nie będę się wściekać na siebie.. na razie postaram się sama sobie układać dietę, ale jak nie wyjdzie to chyba znowu sięgnę po rady ekspertów. 

Dziewczyny wiecie co zrobić, żeby to było ostatnia walka? Żeby nie popełniać tych samych błędów co wcześniej? Żeby naprawdę tym razem było inaczej? Żeby moja motywacja nie zaczęłam zaraz uciekać tylko naprawdę, naprawdę, żeby to wszystko zostało! I żebym się nie poddawała.. bo ja choć z reguły sobie mówię, że to był ostatni raz i już na pewno osiągnę ten efekt, który chciałam... to jednak tak się nie dzieje. I nie wiem co mam sobie teraz mówić? Co robić sama ze sobą? POMOCY! 

Postawię sobie pierwszy krok.. co najmniej 3 wpisy w tygodniu ;) dla motywacji. Tak jak 3 razy w tygodniu ćwiczenia :)