Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
help me..


Odchudzam się, ale bez skutku, albo z skutkiem na jeden dzien....To działa w ten sposób że nie czuje głodu, potrafię jeść, jestem przejedzona-jem, nudzi mi sie-jem, czuje ładne zapachy-kupuje i jem, widze cos ładnie wyglada-jem, to jest wkółko tak. Ja nie potrafie tego zmienic... sama napewno nie! Jak zaczynam diete to 1 dzien... i na drugi jem, lub cwicze, a po 3 h zaczynam jesc. Ja czuje że nie ma sensu juz cwiczyc jak i  tak wiem że zjem... Dobra do sedna sprawy. Przecież mam pytanie...., a więc:
Gdzie mam się zgłosić żęby mi wkoncu osoba 2 pomogła:
1. psycholog,
2. dietetyk
??????????
  • HLH200

    HLH200

    24 marca 2013, 21:05

    silna wola to właśnie mankament..:(

  • SnowWhitee

    SnowWhitee

    24 marca 2013, 19:06

    Do dietetyka, on ci opracuje plan diety i może Ci to jakoś pomoże:)

  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    24 marca 2013, 19:05

    ja bym poszła do dietetyka. A co z silna wolą? nie motywują Cię dziewczyny z V? wystarczy wejść na forum sukcesów i od razu odechciewa się czekolady i pizzy:D:)