Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wielkie rozczarowanie


nowy miesiąc więc czas na podsumowanie marca. Niestety tutaj WIELKIE ROZCZAROWANIE - od 1,5 miesiąc jeżdżę na rowerku 5 razy w tygodniu i stosuje MŻ,  miałam cichą nadzieję, że jakiś spadek będzie a tu nic:( no oprócz 4 cm na brzuchu. Ja rozumie że to ten wiek i takie tam ale żeby nic nie drgnęło??!!.....(szloch) No cóż chyba bez konkretnej diety się nie obędzie(slina)

  • FreshLemon

    FreshLemon

    14 maja 2019, 19:16

    Zastój wagi może być przejściowy, ale przyczyną może być też źle skomponowane menu. Gdyby uwzględniać menu w pamiętniku, łatwiej byłoby wyłapać winowajcę ;)

  • snowflake_88

    snowflake_88

    1 kwietnia 2019, 10:37

    Nie szukaj problemów tam gdzie ich nie ma. Jeśli masz 4 cm spadku tylko z jednego obwodu to schudłaś, czyli spaliłaś tłuszcz, a przecież o to chodzi w odchudzaniu. Jeśli miałabyś spadek na wadze, a brak spadków w cm (czyli brak faktycznych efektów) to byłabyś bardziej zadowolona? Totalny brak logiki ;)

    • igaa79

      igaa79

      1 kwietnia 2019, 11:03

      Dzięki dziewczyny j to rozumie i ciesze się z tych 4 cm ale czy to nie dziwne, że tylko w jednym miejscu??

    • snowflake_88

      snowflake_88

      1 kwietnia 2019, 11:13

      Moim zdaniem nie dziwne, to gdzie najpierw chudniemy (i tyjemy) zależy głównie od genetyki. U mnie np. z brzucha spada na końcu, a wolałabym odwrotnie ;) Gniewny ton pozostawię bez komentarza :D Trochę dystansu ;)