Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31-01-2011

1 dzien w pracy po 2 tyg urlopu byl bardzo pracownity, mielismy 2 spore dostawy , a do tego jutro mamy kontrole w firmie wiec coniektore sprawy musialam posprawdzac, zapewne cos tam przeoczyłam , ale co tam wszystkiego w 1 dzien sie nie ogarnie.
Z dieta było tak sobiebez rewelacji, nie obzeralam sie ale tez nie byłam świeta tak jak planowałam,  na sniadanko zjadłam 1 bułke rozmaitosci z serem zóltym i pomidorkiem+herbata, 2 sniadanie serek wiejski, obiadek bułka taka sama jak na sniadanko+pomarancza, podwieczorek 1 berlinka, kolacja pół zapiekanki, 2 łyzki stołowe spagetti
Mam nadzieje ze jutro juz zjem mniej weglowodanow niz dzis, trzymajcie za mnie kciuki