Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 258- jesień, chlebek bananowy i ja;)



HEJ
No i mamy jesien...
Mija już rok odkąd zamieszkałam w Norwegii. Przed przeprowadzka najbardziej obawiałam się pogody. Nie lubię zimna a Norwegia do ciepłych krajów z pewnością nie należny. Jednak muszę przyznać ze jestem pozytywnie zaskoczona pogoda. Co prawda zima była baaardzo mrozna, śniegu po kolana i te sprawy ale lato szybko się zaczęło, było ciepło momentami nawet bardzo ciepło. Dziś mamy pierwszy dzień jesieni- ostatnio sporo padało ale nie mogę narzekać na pogode- dziś jest słonecznie a na termometrze 22 stopnie na plusie;) Oby jak najdłużej. Taka pogoda sprzyja spacerom, bieganiu na Świerzym powietrzu. Trzeba korzystać póki jeszcze jest pogoda;D

W domu roznosi się zapach chlebka bananowego, który przed chwila wyjęłam z piekarnika. 




Juz dawno go nie robiłam. Latem rzadko robię ciasta- wole owoce, lody i świeże koktajle jednak im bliżej do zimy tym bardziej mam ochotę zaszyć się w domu z ciepła herbata i kawałkiem świeżego ciacha;)
To jest idealne. Wilgotne, zdrowe a przy tym idealnie słodkie- słodyczy dodają bardzo dojrzale już banany. A przepis tym razem tu: http://kempkowo.blogspot.no/2013/08/penoziarnisty-chlebek-bananowy.html

Zastanawiam się czy znowu nie zacząć liczyć kalorii- nie wiem czy lepiej zacząć liczyć do 1500 kcal i schudnąć w miare szybko do tego wymarzonego 58-59 kg a potem przejść na stabilizacje czy raczej jeść na wyczucie tak jak teraz ale wtedy na pewno wolniej schudnę średnio wychodzi 1 kg na miesiąc odkąd tak robię. Sama nie wiem, chciałabym już mieć to odchudzanie cale za sobą ale z drugiej strony nauczyłam się słuchać swojego organizmu, jem na wyczucie ale zdrowo i boje się ze tym odchudzaniem to zaburzę.

A tak wyglądam teraz;
Nie patrząc na pasek i wiedząc ze mam 170 cm wzrostu ile dałybyście mi kilogramów?

  • laauraa

    laauraa

    23 września 2013, 20:03

    Ciężko mi ocenić na ile kg, ale wyglądasz świetnie! Nie musisz chudnąć! :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    23 września 2013, 19:30

    60 kg :) wygladasz juz teraz wspaniale do swojego wzrostu akurat:)

  • Pokerusia

    Pokerusia

    23 września 2013, 18:15

    strzelam 58 kg.;-)?

  • Invisible2

    Invisible2

    23 września 2013, 18:03

    Pierwsze slysze o chlebie bananowym. Ślicznie wyglądasz, dałabym Ci z 60 kg (: