Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj był dzień 19..


Moje wczorajsze menu:
11.00tost z serkiem nat.i pomidorem
13.00pół kubka rosołu(na kaca;p)
14.30 pierść z kurczaka  z warzywami
16.00jabłko
19.00 zupa na kostce ros.marchew groszek z puszki,brokuła
jabłko

  • Valentina

    Valentina

    11 listopada 2010, 15:23

    Szalenie zdrowy jadłospis :) Bardzo fajnie, wiesz co co do ćwiczonek to jest milion opcji, wybierz jedna z nich i czym predzej do roboty :) :) Trzymam kciuki, buziaki