Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 dzień menu;


7.00 2tosty z serk.i pomid.
11.30 jogurt trusk.light z otrębami,kawałeczek makreki wędz.
14.30 gotowane warzywa
17.00jabłko
19.00 pierś z kurcz.duszona z warzywami,jabłko

       Dzisiaj rano na wadze bylo 59.1;)))