Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POT ŁZY I SUPER SATYSFAKCJA !!!


Kobietki ! 
Mój rekord dzisiaj 
*  mel b Pośladki 
* mel b abs
* mel b cardio
* mel b biust, klatka piersiowa plecy 
* mel b rozluźniające rozciągające 
* tiffoczki ( pierwszy raz i sie zakochałam ! ) 
* ćwiczenie chodakowskiej ( było na fb więc nie wiem jak sie nazywa ) 
 + za 30 min. bieganie ok. 15min 
   
Polały się łzy . Boli ! boli ! boli ! 


      A wieczorem będzie MEGA satysfakcja ! 
  • blackminidress

    blackminidress

    22 sierpnia 2013, 20:15

    Kurcze, skąd bierzesz tyle siły na ćwiczenia?! Super, tak dalej a szybko zobaczysz sukces!:)

  • ILoveRap

    ILoveRap

    22 sierpnia 2013, 19:52

    To zakwasów się przyzwyczaiłam :) hm.. Wole wstać z zakwasami niż z kacem ? Gdzieś to usłyszałam :)

  • spalina

    spalina

    22 sierpnia 2013, 18:58

    pierwszy raz boczki z Tiffany? współczuję zakwasów jutro :-) piękna aktywność ! moje gratulacje ! :)

  • ILoveRap

    ILoveRap

    22 sierpnia 2013, 18:58

    Koleżanka mi pokazała Mel B :) Jest świetna :)

  • Invisible2

    Invisible2

    22 sierpnia 2013, 18:55

    Ale szalejesz! Uwielbiam Mel B :))

  • pathq

    pathq

    22 sierpnia 2013, 18:53

    szaleństwo ja bym nie dała rady :)