Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Inorii

                                                 Hejka Dziewczynki

Ale dziś mroźno !!!!  Aż nie chce się wychodzić na dworek, chociaż u mnie tak ładnie słoneczko świeci i zachęca 

Jeśli chodzi o moje postanowienia ...

Staram się mniej jeść, słodyczy zero ! to mi wychodzi .. jednak brak jakiegokolwiek czasu na ruch - co mnie masakrycznie dobija  a to wszystko z powodu sesji.. pewnie do 1 lutego nawet nie tknę skakanki itd.

A jak u Was  ? waga w dół ?

Buziaki !

                                                             Hejka !

Pierwszy raz  zaczynam odchudzanie z vitalią więc mam nadzieję, że chociaż raz  moje odchudzanie zakończy się sukcesem !!  

Marzy mi się waga 52 kg, a jak na razie ważę 59 kg.. przy wzroście 161. (Niby nie jest źle ale .. wolałabym wyglądać lepiej )

Moje postanowienia:

- Muszę zacząć się ruszać..

- Muszę jeść mniejsze porcje

- jak na razie słodyczy nie jem ( od 2 stycznia) i niech tak zostanie 

Macie może jakieś porady aby i mi się udało parę kg zrzucić ? Może jakaś dieta lub fajne ćwiczenia?

Z góry dziękuję i Życzę wszystkim powodzenia

                                                        ~ Inorii ~