HEJOŁ!
Tak czytam Wasze pamiętniki i widzę, że u Was jak u mnie.
Leń, leń i jeszcze raz leń!
Dzisiaj ledwo zaczęłam Turbo, a już chciałam skończyć. Ale się nie poddałam!
Ale się nie dajemy. Wczoraj wróciłam ze szkoły zdołowana straaasznie.
No myślałam, że zaraz nie wyrobię..
Poszłam do biedry.
Oczywiście chipsy i rurki na pocieszenie. Więc zjadłam pół paczki chipsów
i pół paczki rurek.
Ale co tam, pomogło.. Raz kiedyś można, teraz przynajmniej nie mam ochoty na słodkie także nie żałuję :)
I miałam się po objadaniu lenić, a się spięłam i dałam radę.
* Ewa Chodakowska Turbo Spalanie
* Mel B brzuch
* Fitappy zabójczy trening na nogi i pośladki
* Fitappy wewnętrzna strona ud część 2
Dzisiaj znowu leń. Ale znowu go przezwyciężyłam!
I dzisiaj to samo + hula hop 15 minut.
Ogólnie zbliża się koniec października, ten miesiąc zleciał bardzo szybko.
Pamiętam jeszcze 01.10 kiedy zakładałam zeszyt z ćwiczeniami i dietą, jakby to wczoraj było.
I postanowiłam, że na koniec października zrobię sobie takie mini podsumowanie. Jeszcze nie wiem co dokładnie tam umieszczę, ale pewnie coś w stylu
zgubionych cm, kg w tym miesiącu, ilość ćwiczeń itp. itd.
![]()
Powiem Wam, że czytam Wasze pamiętniki i tak ładnie Wam idzie,
no dumna jestem :) !
Trzymajcie się i nie poddawajcie!
Idę sobie poczytam jak u Was..
Buziaczki chudzinki! ♥
Tak czytam Wasze pamiętniki i widzę, że u Was jak u mnie.
Leń, leń i jeszcze raz leń!
Dzisiaj ledwo zaczęłam Turbo, a już chciałam skończyć. Ale się nie poddałam!
Ale się nie dajemy. Wczoraj wróciłam ze szkoły zdołowana straaasznie.
No myślałam, że zaraz nie wyrobię..
Poszłam do biedry.
Oczywiście chipsy i rurki na pocieszenie. Więc zjadłam pół paczki chipsów
i pół paczki rurek.
Ale co tam, pomogło.. Raz kiedyś można, teraz przynajmniej nie mam ochoty na słodkie także nie żałuję :)
I miałam się po objadaniu lenić, a się spięłam i dałam radę.
* Ewa Chodakowska Turbo Spalanie
* Mel B brzuch
* Fitappy zabójczy trening na nogi i pośladki
* Fitappy wewnętrzna strona ud część 2
Dzisiaj znowu leń. Ale znowu go przezwyciężyłam!
I dzisiaj to samo + hula hop 15 minut.
Ogólnie zbliża się koniec października, ten miesiąc zleciał bardzo szybko.
Pamiętam jeszcze 01.10 kiedy zakładałam zeszyt z ćwiczeniami i dietą, jakby to wczoraj było.
I postanowiłam, że na koniec października zrobię sobie takie mini podsumowanie. Jeszcze nie wiem co dokładnie tam umieszczę, ale pewnie coś w stylu
zgubionych cm, kg w tym miesiącu, ilość ćwiczeń itp. itd.
Powiem Wam, że czytam Wasze pamiętniki i tak ładnie Wam idzie,
no dumna jestem :) !
Trzymajcie się i nie poddawajcie!
Idę sobie poczytam jak u Was..
Buziaczki chudzinki! ♥
.Kicia.
25 października 2013, 15:28masz duzy zapal super
niebieska05
24 października 2013, 12:46Powodzenia :**
natallijja
23 października 2013, 23:36super fitnessik!! :)
CzekoladowaNiewolnica
23 października 2013, 21:32o jej ostatnio tyle o Chodakowskiej słyszę i czytam że chyba sama musze się przekonać jak się ćwiczy ^.^ Gratuluje opanowania leniuszka ^.^
ewela22.ewelina
23 października 2013, 21:28No kochana fajnie że mimo lenia ćwiczysz super;)
Spidii
23 października 2013, 21:25dziękuje ;) Poza tym jaka wytrwała kobiecina, tyle ćwiczeń, nie obijamy się widzę! :)
Nadiibeautylong
23 października 2013, 21:11dzięki:) gratuluję zawzięcia się i ćwiczeń:)
vitalia92
23 października 2013, 21:02nom strasznie ten miesiac leci szybko ;p tez pamietam jak niedawno zaczynalam nowa rozpiske z cwiczeniami, a tu juz prawie koncowka :)
7minutestosunrise
23 października 2013, 20:57chyba jestem jakaś dziwna.. heh :) gumę miętową żuję czasem kiedy jestem głodna żeby być mniej głodna ;) ale może coś w tym jest :)
7minutestosunrise
23 października 2013, 20:48serio? ja nigdy nie odczuwam po niej głodu :) w dodatku zawsze łagodzi jakiekolwiek bóle brzucha :)
pazzobruna
23 października 2013, 20:34Nie ma jak chipsy z biedronki na poprawę humoru ;)
Ptysia1602
23 października 2013, 20:22Super, że nie dałaś wygrać leniowi :P dużo ćwiczysz :)