Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brakło 0,2kg


A no normalnie zaliczyłam znów mega spadek

-700 g

schodzi kolejna porcja wody chyba @ mam bardzo obfity w nocy 3 razy musiałam biegać do toalety.

Kurcze brało jedynie 200 g a było by -10 kg cóż może jutro będzie.

******************************

Niedziela upłynęła w sumie leniwo wieczorem wybraliśmy się do kina. Dzisiaj ciśnienie spadło na łeb na szyje zasypiam na siedząco.

  • fitball

    fitball

    7 listopada 2016, 19:22

    a tam, 10 kg spokojnie możesz policzyć, te dwieście gram to pikuś. Są a jakby ich nie było. trzeba było zrobić siusiu przed ważeniem

    • IR-KA

      IR-KA

      8 listopada 2016, 13:02

      problem w tym że zrobiłam nawet majtki ściągnęłam żeby nie zafałszować wyniku hahahaha.....

  • tracy261

    tracy261

    7 listopada 2016, 18:03

    Ważne, że regularnie w dół :) Gratuluję "prawie" 10 kg i życzę kolejnych :)

    • IR-KA

      IR-KA

      8 listopada 2016, 12:59

      dziękuję...

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    7 listopada 2016, 16:29

    700g to tez super spadek ! oby tak dalej lecialo, to juz niedlugo laseczka bedziesz :))

    • IR-KA

      IR-KA

      8 listopada 2016, 13:01

      no chciałbym :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    7 listopada 2016, 15:17

    Piękny spadek gratuluję i pozdrawiam

    • IR-KA

      IR-KA

      8 listopada 2016, 13:01

      dziękuję :D!!!

  • positive97

    positive97

    7 listopada 2016, 11:18

    najważniejsze, że spadek, a nie zastój :)

    • IR-KA

      IR-KA

      7 listopada 2016, 12:27

      no nie chce krakać, ale zastój pewnie za rogiem się czai....

    • positive97

      positive97

      7 listopada 2016, 12:28

      to nie kracz!!! też się tego boję, ale trudno im szybciej przyjdzie, tym szybciej pójdzie :*

    • IR-KA

      IR-KA

      7 listopada 2016, 12:30

      dobra siedzę cicho :P

  • Greta35

    Greta35

    7 listopada 2016, 10:53

    Gratuluje piekny spadek :) ...i 3mam kciuki za rowne -10kg juz jutro :)

    • IR-KA

      IR-KA

      7 listopada 2016, 12:26

      no ja też mam nadzieję, choć powiem, że czuje w kościach zastój...

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    7 listopada 2016, 09:57

    Brawo:) jest moc.

    • IR-KA

      IR-KA

      7 listopada 2016, 12:25

      Niech moc dalej będzie i nie znika :P

  • barbra1976

    barbra1976

    7 listopada 2016, 09:53

    Pięknie, dyche zrzucić to nie byle co.

    • IR-KA

      IR-KA

      7 listopada 2016, 12:24

      no 10 to jeszcze nic niestety :P dopiero 1/4 drogi nie obraziłabym się jedynie jakby takie tępo zostało :P...

    • barbra1976

      barbra1976

      7 listopada 2016, 12:30

      nie zostanie :D ale przeciez nigdzie sie nie spieszysz. grunt ze w dol. jest super

    • IR-KA

      IR-KA

      7 listopada 2016, 12:38

      wiem wiem że nie zostanie :(( no niby się nie spieszy ale w kurtki zimowe się nie mieszczę hahahahaha więc dwie opcje są, albo lekką zima, albo jeszcze na szybko następną dyszkę chociaż proszę :P

    • barbra1976

      barbra1976

      7 listopada 2016, 12:40

      zawsze mozna sie nie dopiac:D ja iles lat niezapieta chodzilam, tak tak, niestety. na cebule.