10 kg do stracenia... do gwiazdki! co polecacie? jak myślicie można? zjadłam na sniadanie skibe chelba i jabłko na obiad zupe za podwieczorek biszkopt a na kolacje groszek z marchewką i gotowaną pierś z kurczaka.
Jesteś młoda, w Twoim wieku wynik -10 kg do gwiazdki do osiągnięcia. Obyś sobie nie zaszkodziła, rozplanuj to z głową, to tzn: dietę i aktywność fizyczną. Pozdrawiam cieplutko :)
ewa4000
21 października 2013, 21:04Jesteś młoda, w Twoim wieku wynik -10 kg do gwiazdki do osiągnięcia. Obyś sobie nie zaszkodziła, rozplanuj to z głową, to tzn: dietę i aktywność fizyczną. Pozdrawiam cieplutko :)